Kraft och motkraft
För att uppnå något måste vi ofta kämpa. Men vad är det vi kämpar emot? Går det att identifiera och neutralisera, så att vägen mot målet blir enklare?
Tänk dig att du ska bestiga ett högt berg. Varje extra kilo packning kommer göra utmaningen svårare, eller i värsta fall orsaka att du inte orkar hela vägen till toppen. Om du är en erfaren bergsbestigare skulle du förmodligen noggrant gå igenom din packning innan och ta bort allt du inte absolut behöver. Det du måste ha med dig kommer du troligen se till väger så lite det bara är möjligt.
På samma vis är det med allt du företar dig och även med livet i stort. Genom att identifiera vad som hindrar eller bromsar dig i din ansträngning kan du mildra eller kanske neutralisera det och på så vis lättare(om ens alls) nå ditt mål.
Det horisontella strecket är målet du vill (uppnå)lyfta. Pilarna underifrån är din ansträngning och pilarna uppifrån är det som motverkar dig.
Detta kräver ett proaktivt förhållningssätt. Först måste du givetvis ha ett mål om vart du vill nå och en plan om hur du vill nå dit. Låt oss ta några exempel:
“Tänk dig att du sparar pengar till en speciell resa du vill göra. Du jobbar extra på kvällar och helger för att få in så mycket pengar som möjligt. Men kanske skulle du genom att föra en enkel kassabok identifiera utgifter som du inte alls tycker står i relation till den resa du vill göra eller de extra timmar du måste arbeta. Genom att neutralisera dem går det fortfarande att få ihop reskassan utan att du behöva arbeta mer.”
“Om du har barn känner du kanske att du ibland inte har så mycket ork som du skulle vilja. Du anstränger dig för att inte tappa humöret. Genom att identifiera vad som egentligen tar din energi och ställa det i relation till hur du värderar din relation med dina barn kan du kanske prioritera om ditt program.”
Dessa två exempel är såklart väldigt enkla och inget revolutionerande. Men detta tankesätt kan man dra hur långt som helst. Som entreprenör söker man oftare efter saker att ta bort än saker att lägga till. “Behöver vi verkligen den här processen? Kan vi ta bort några steg och utföra det här momentet fortare? Kan vi sluta köpa de här tre tjänsterna och ersätta dem med den här tjänsten?”
“Perfection is achieved, not when there is nothing left to add, but when there is nothing left to take away.”
– Antoine de Saint-Exupery
Summa summarum. Tänk mer på vad som motverkar dig istället för att bara anstränga dig mer. Identifiera det och neutralisera det. Sök hela tiden efter saker, moment, kostnader och människor som hindrar dig.
Kommer du att tänka på något exempel ur ditt egna liv? Dela gärna med dig!
- – – – – – – – – – – – – -
Få ett e-post med senaste inlägget.
June 27th, 2011 at 00:51
Det är intressant det du skriver Jon, men ett liv innehåller så mycket mer än bara saker,moment,kostnader eller människor som motverkar mig som person. Det största hindret ligger nog ändå hos mig själv. Att identifiera vilken historia/arv, man/jag själv har kan nog lösa upp mycket av det som motverkar/påverkar mig mest eftersom både arv och miljö är något format mig och som direkt speglar min personlighet och som motverkar mig på många områden i mitt liv.
Många gånger i livet finns det yttre händelser eller skeenden som jag/vi inte styr över exempelvis sjukdom eller olyckshändelser som totalt kan vända upp och ner på en människas liv, men som också kan bidra till att man får ett bättre liv för det gör mig/oss medvetna om hur små vi är i förhållande till livet och dess omständigheter. Vid sådana tillfällen känns det skönt att ha någon konkret att tro på som man kan överlåta sitt liv till, när livet inte blev som man tänkt…
June 27th, 2011 at 09:43
Tack för dina tankar, Anders. Jag håller helt med. De största motkrafterna(och inte minst krafterna) finns inom oss. En motkraft som begränsar oss från insidan kan t.ex. vara skuld. Känslan av att vi borde agerat annorlunda gentemot andra eller oss själva och att detta agerandet aldrig går att få ogjort. En sådan känsla kan suga kraften ur en.
Motkrafterna inom oss är viktiga om några att identifiera och försöka mildra. Inte minst en bristande tro på den egna förmågan måste vi ständigt jobba med. När vi övervunnit oss själva har vi besegrat vår värsta fiende – den största motkraften som hindrar oss att nå våra mål.
June 27th, 2011 at 19:17
En petitess kanske…..ibland menas samma sak fast orden skiljer.
Du skriver att när vi övervunnit oss själva har vi besegrat vår värsta fiende. Har du lust att utveckla det där?
June 27th, 2011 at 22:35
Det gör jag gärna, Mikael. Om jag inte minns fel är det ett citat från en av Sveriges äldre prinsessor, minns inte vilken. Exakt vad hon menade vet jag inte, men följande var min tanke med att använda det.
Jag tror att många av våra upplevda problem och motgånger kommer inifrån oss själv. Vi sätter själva upp många av våra begränsningar. Genom att övervinna dessa inre begränsningar menar jag(och troligtvis den okända prinsessan) att vi övervunnit en stor “fiende”. Jag har utvecklat dessa tankar i ett tidigare inlägg. Läs gärna det:
http://www.joinjon.se/livet/kommer-problem-in-eller-utifran/
June 27th, 2011 at 22:42
Tack för klargörande….då förstår jag bättre. Jag håller helt med om att många av våra begränsningar kommer inifrån.
Jag fastnade nog på ditt uttryck övervinna oss själva….jag ser det snarare som att vi skulle kunna bli mycket bättre på att bli vän med oss själva och inte hamna i en inre kamp. Utifrån detta kan vi finna kraft och möjligheter
Ha det fint
Mikael
June 27th, 2011 at 22:48
Att söka inre harmoni istället för kamp lät som ett bättre förhållningssätt. Det ska jag ta med mig.
Tack!
June 27th, 2011 at 22:55
Härligt!